Witamy w naszym sklepie Zaloguj się lub Zarejestruj

Telefon: 61 85 30 725, 502 020 166

Artykuły do sztuk i sportów walki

Kategorie

Produkty z aprobatą

Producenci


    Recenzje

    Ostatnio dodane

    MEGATRENING 15- MINUTOWY, Paolo Roberto


    Dostępność: 1-3 dni
    Producent: AHA
    Średnia ocena: 0.0 pkt
    Nr katalogowy: 07 13 25
    Waga: 0.50 kg
    Wysyłka już od: 12,00 zł (przedpłata), 15,00 zł (pobranie)

    45,00 zł
    Ilość:
    Zapamiętaj

    Nie jest konieczna siłownia ani nawet dużo czasu. Wystarczy 15 minut treningu dziennie – ale jakich minut!

    Wielokrotny mistrz Szwecji w taekwondo i kickboxingu Paolo Roberto zebrał w swoim systemie ćwiczenia z różnych stron świata, w których opór stanowi „tylko” masa własnego ciała. Rozmaite ćwiczenia na górną i dolną partię ciała oraz tułów są ułożone w kilkanaście programów treningowych dostosowanych do różnych poziomów zaawansowania (od początkującego do mistrzowskiego) oraz różnych celów (wytrzymałość, siła, masa mięśniowa, spalanie tłuszczu). Takie 15 minut pomnożone przez kilka miesięcy zdziała cuda, bo szczegółowa koncepcja tego treningu jest naprawdę niezwykła.

    Istotnym walorem książki są zdjęcia instruktażowe w niecodziennej, offowej scenografii

     

    Format:    195x260
    Liczba stron:    240
    Oprawa:    Miękka
       


    Klienci, którzy kupili ten produkt, kupili również:


    Polityka prywatności i plików cookies dla serwisu SAMURAJ.net.pl ? [x] Zamknij
    Pokaż pełną wersję strony