Witamy w naszym sklepie Zaloguj się lub Zarejestruj

Telefon: 61 85 30 725, 502 020 166

Artykuły do sztuk i sportów walki

Kategorie

Produkty z aprobatą

Producenci


    Recenzje

    Ostatnio dodane

    TRENING SIłOWY BEZ SPRZĘTU TURBO-DOŁADOWANIE, Olivier Lafay


    Dostępność: 1-3 dni
    Producent: AHA
    Średnia ocena: 0.0 pkt
    Nr katalogowy: 07 13 08
    Waga: 0.24 kg
    Wysyłka już od: 12,00 zł (przedpłata), 15,00 zł (pobranie)

    25,90 zł
    Ilość:
    Zapamiętaj

    Książka Oliwiera Lafay`a jest kontynuacją "Treningu siłowego bez sprzetu"   tegoż autora.

    W siedmmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywności, tak aby maksymalnie korzystać z każdgo etapu treningu na różnych poziomach sprawności fizycznej. Ponadto przedstawia nowe ćwiczenia oraz optymalny sposób ich wykonania w harmonijnym połączniu ze 110 ćwiczeniami z poprzedniego tomu.

    Ksiązka zawiera:
    - nowe ćwiczenia
    - dodatkowe schematy treningu
    - odpowiedzi na pytania
    - praktyczne porady trenera
    - komentarz do ćwiczeń z poprzedniego tomu
    - uściślenie instrukcji
    - rozwinięcie systemu Proteo
    - strategie treningu zależnie do celu


    Klienci, którzy kupili ten produkt, kupili również:


    Polityka prywatności i plików cookies dla serwisu SAMURAJ.net.pl ? [x] Zamknij
    Pokaż pełną wersję strony