"Best karate" to jedyna w swoim rodzaju seria książek stanowiąca kompendium wiedzy na temat karate.
Pierwsza część serii wprowadza nas w podstawowe zagadnienia związane z tą sztuką walki.
Autor objaśnia pojęcie broni w karate - rozumianej jako różne części ludzkiego ciała, przybliża zasady, którymi powinni kierować się adepci oraz omawia najważniejsze założenia treningowe.
Uwagę poświęca rodzajom kata i kumite w karate, historii karate, zawodom, ćwiczeniom na makiwarze oraz punktom witalnym.
144 strony
akka - 8/10 - Czwartek, 8 Sierpień 2013 (10:21)
Polecam całą serię. Dużo zdjęć, choć trochę zbyt skromna część tekstowa. Tak czy inaczej każde nowe kata analizuję z tym co jest w tych tomach i myślę, że dobrze mi to robi. Oryginał dzieła jest dość stary, co w tym przypadku przyjmuję jako zaletę.