BJJ - Strona 12

BJJ (BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU) to powstała w Brazylii sztuka walki wywodząca się z japońskiego  ju-jitsu i judo oraz z zapasów. Formuła BJJ obejmuje walkę zarówno w stójce, jak i w zwarciu, jednak w szczególny sposób kładzie nacisk na walkę w parterze.

Podczas treningu i zawodów używana jest mata treningowa typu tatami lub tzw. mata puzzlowa. Tradycyjny ubiór ćwiczących to specjalne kimono do BJJ (gi) lub też krótkie spodenki i koszulka. Poziom umiejętności i wyszkolenia zawodnika oznaczany jest przez pas w odpowiednim kolorze (biały, niebieski, purpurowy, brązowy i czarny). W treningu BJJ znajdują też zastosowanie buty zapaśnicze oraz różnego rodzaju ochraniacze, ściągacze i stabilizatory.