Escrima – znana także jako arnis i kali - filipińska sztuka walki jednym lub dwoma lekkimi kijami / pałkami, ale także zawierająca formy bez użycia broni (nauczane dopiero na zaawansowanym poziomie).
Wykształciła się pod hiszpańską okupacją, gdy Filipińczykom zabroniono posiadania jakichkolwiek broni z ostrzami.
Kali/ escrima/ arnis uwzględnia także sztukę walki nożem. Podział stylów escrimy jest zbieżny z podziałem geograficznym Filipin - wyróżnia się styl południowy, północny i środkowy.
od 189,00 zł
od 189,00 zł
od 199,00 zł
Pracując nad siłą czy wytrzymałością, dla urozmaicenia treningu, można wprowadzić ćwiczenia przy użyciu dodatkowych przyrządów, jakimi są piłki lekarskie, obciążenia na ręce i nogi, kamizelki i pasy obciązeniowe, worki typu sandbag,czy piłki lekarskie. Wszystkie z wymienionych przyrządów staramy się mieć w naszej ofercie w możliwie dużym wyborze, tak by każdy mógł znaleźć odpowiadający jego możliwościom fizycznym wariant wagowy.