CAPOEIRA

Piłki lekarskie, sandbagi, worki bułgarskie i in.

To kategoria sprzętu do treningu siły, mocy i wytrzymałości, który urozmaica przygotowanie fizyczne w sztukach walki. Znajdziesz tu piłki lekarskie (w tym skórzane), worki bułgarskie typu bulbag oraz sprzęt do wzmacniania mięśni karku i szyi. Marki: Kwon, Dax Sports, Zebra

Jak wybrać

• Rodzaj przyrządu: piłka lekarska do ćwiczeń dynamicznych i rzutowych; worek bułgarski do zamachów i dźwigań

• Waga: dobierz ciężar do swojej siły i celu — mamy różne warianty wagowe.

• Cel treningu: do mocy i dynamiki sprawdzą się piłki lekarskie i worki bułgarskie

• Bezpieczeństwo: zaczynaj od mniejszego ciężaru i poprawnej techniki, zwłaszcza przy ćwiczeniach dynamicznych i na kark.

Najczęstsze pytania

Do czego służy piłka lekarska? Do dynamicznych ćwiczeń siłowych i rzutowych rozwijających moc oraz stabilizację tułowia.

Co to jest worek bułgarski (bulbag)? To wygięty worek obciążeniowy do zamachów, skrętów i dźwigań, który angażuje całe ciało.

Jaką wagę sprzętu wybrać? Taką, przy której utrzymasz poprawną technikę; obciążenie zwiększaj stopniowo — mamy wiele wariantów wagowych.

Czy ten sprzęt jest tylko dla zaawansowanych? Nie — dzięki różnym wariantom wagowym dobierzesz obciążenie także jako początkujący.

Nie wiesz, co wybrać? Zadzwoń pod 502 020 166 lub odwiedź nasz sklep stacjonarny w Poznaniu (Pl. Kolegiacki 9) — doradzimy i pomożemy dobrać rozmiar. Wysyłka zamówień w 1–3 dni robocze (chyba, że w karcie produktu podany jest inny termin).