CAPOEIRA

Przyrządy rozciągające

Przyrządy rozciągające pomagają bezpiecznie zwiększać elastyczność mięśni i ścięgien nóg, co przekłada się na lepszą technikę i większy zasięg kopnięć — jest to szczególnie ważne w taekwondo, karate i kickboxingu. Kluczem jest regularne, ale prowadzone z umiarem ćwiczenie. W ofercie mamy prosty przyrząd do rozciągania oraz maszynę do rozciągania nóg na regulowanej podstawie, która pozwala kontrolować i stopniowo zwiększać rozkrok. Marka: Kwon.

Jak wybrać

• Rodzaj sprzętu: prosty przyrząd wystarczy do domowych ćwiczeń; maszyna do rozciągania nóg daje precyzyjną, mierzalną kontrolę rozkroku.

• Regulacja: wybierz model z regulacją, żeby stopniowo i bezpiecznie zwiększać zakres ruchu.

• Bezpieczeństwo: rozciągaj się z umiarem i systematycznie — pośpiech grozi kontuzją mięśni i ścięgien.

• Dla kogo: przyda się każdemu, kto trenuje wysokie kopnięcia — w taekwondo, karate czy kickboxingu.

Najczęstsze pytania

Do czego służą przyrządy rozciągające? Do bezpiecznego zwiększania elastyczności nóg, co poprawia technikę i zasięg kopnięć.

Czym różni się maszyna do rozciągania od prostego przyrządu? Maszyna na podstawie pozwala kontrolować i mierzyć rozkrok oraz stopniowo go zwiększać; prosty przyrząd jest tańszy i wystarczy do podstawowych ćwiczeń.

Czy rozciąganie na maszynie jest bezpieczne? Tak, o ile ćwiczysz z umiarem i systematycznie; gwałtowne zwiększanie rozkroku grozi urazem.

Jak szybko zwiększę zakres ruchu? To zależy od systematyczności; najlepsze efekty daje regularny, spokojny trening przez dłuższy czas.

Dla jakich sztuk walki to sprzęt? Głównie dla trenujących wysokie kopnięcia — taekwondo, karate, kickboxing.

Nie wiesz, co wybrać? Zadzwoń pod 502 020 166 lub odwiedź nasz sklep stacjonarny w Poznaniu (Pl. Kolegiacki 9) — doradzimy i pomożemy dobrać rozmiar. Wysyłka zamówień w 1–3 dni robocze (chyba, że w karcie produktu podany jest inny termin).