KICK BOXING, THAI BOXING, BOX to dyscypliny, które - chociaż wywodzą się z różnych tradycji i krajów - są współcześnie ringowymi sportami walki, w których walczy się głównie za pomocą ciosów bokserskich oraz (z wyjątkiem boksu) kopnięć.
W systemach tych zawodnicy ubrani są najczęściej w krótkie spodenki bokserskie, spodenki do muay thai lub długie spodnie do kick-boxingu. Podczas treningu oraz walk punktowanych stosowane są rękawice bokserskie i – zależnie od systemu – kaski, ochraniacze na stopy, ochraniacze strefy krocza (suspensoria) oraz tzw. szczęki. Także sprzęt treningowy stosowany w tych systemach jest podobny: worki treningowe, różnego rodzaju łapy i tarcze treningowe, piłki refleksówki, a także uniwersalny sprzęt do treningu siłowego (hantle, obciążniki) i rozciągania (przyrządy rozciągające).
Skakanka to prosty przyrząd treningowy, który w łatwy sposób może pomóc w zwiększeniu wydolności organizmu, szybkości i koordynacji ruchowej, wzmocni mięśnie, poprawi zwinność i pomoże spalić tkankę tłuszczową, gdyż podczas treningu na skakance w wysiłek zaangażowane jest wiele grup mięśniowych. W naszej ofercie znajduje się wiele różnych modeli skakanek treningowych – od najprostszych nylonowych zaczynając, poprzez klasyczne rzemienne skakanki bokserskie, skakanki winylowe, na stalowych kończąc.
Cięższa linka (rzemienna bądź stalowa) czy zastosowanie łożyska pozwala na sprawniejszy ruch skakanki podczas ćwiczeń. Dodatkowe obciążenie zamontowane w rączkach zwiększy wydatek energetyczny ćwiczącego. Dostępność regulacji długości w danym modelu pozwoli na łatwiejsze dopasowanie sprzętu do ćwiczących o różnym wzroście (długość linki powinna być tak dobrana, by stojąc na jej środku i podnosząc jej końce w górę, rączki skakanki wypadały mniej więcej w połowie klatki piersiowej ćwiczącego).